Yin-Yoga-Workshop in Detmold.
Entspannung & Ruhe für Körper und Geist

Du fühlst dich oft gestresst, ausgepowert oder möchtest dir einfach bewusst Zeit für dich nehmen?
Dann starte entspannt in deinen Samstag mit unserem Yin-Yoga-Workshop in Detmold.
Am Samstag, 13. Juni 2026 lädt Deborah euch in die Tanzschule Fricke in Detmold zu einem ruhigen und entspannenden Vormittag voller Bewegung, Achtsamkeit und Erholung ein.

Der Workshop findet von 10:30 Uhr bis 12:30 Uhr statt und eignet sich perfekt für alle aus Detmold, Lage, Lemgo, Horn-Bad Meinberg sowie der gesamten Region Lippe & OWL, die Körper und Geist etwas Gutes tun möchten.

Was ist Yin Yoga?

Yin Yoga ist eine besonders ruhige und entspannende Yogaform.
Die einzelnen Positionen werden länger gehalten, wodurch der Körper entspannen und der Geist zur Ruhe kommen kann.

Im Mittelpunkt stehen:

• Entspannung
• Beweglichkeit
• Stressabbau
• bewusste Ruhe im Alltag

Yin Yoga eignet sich ideal als Ausgleich zum stressigen Alltag und ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Das erwartet dich beim Yin-Yoga-Workshop

• 90 Minuten geführtes Yin Yoga mit Deborah
• Ruhige und entspannte Atmosphäre
• Bewusster Start ins Wochenende
• Zeit zum Abschalten und Durchatmen
• Entspannter Ausklang nach dem Workshop

Ganz egal, ob du bereits Yoga-Erfahrung hast oder zum ersten Mal Yoga ausprobierst – du bist herzlich willkommen.

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