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für 3 Monate

Bewegtdurch
dasLeben
mitSenYoga®

* Nur für Neukunden, zzgl. einmalig 10€ pro Anmeldung, einmalige Anmeldegebühr. Ab September 2024.

SenYoga® – Denn Yoga kennt kein Alter

SenYoga® ist ein besonderes Yoga-Programm, das sich speziell an Menschen im Alter ab 55 Jahren richtet, die etwas für ihre Gesundheit und ihre Fitness tun möchten. Die ausgewählten Übungen sind an die jeweilige Konstitution der Teilnehmenden angepasst. Qualifizierte SenYoga-Lehrer gehen auf die individuellen Fähigkeiten ein und fördern das Miteinander und die Geselligkeit.

SenYoga® fördert Mobilität, Gesundheit und Geselligkeit

Yoga bewegt Menschen in jedem Alter und verbindet dabei Wohlgefühl, Balance und Mobilität. SenYoga® schöpft dieses Potenzial aus und öffnet neue Blickwinkel. Im Mittelpunkt stehen alltägliche Bewegungsabläufe, die in einem Wohlfühl-Ambiente gezielt trainiert werden.

SenYoga® ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm:

  • maßgeschneidert für Menschen ab 55 Jahren
  • mit Anleitungen und Tipps
  • von qualifizierten SenYoga-Coaches
  • mit bewährten Atem- und Meditationstechniken
  • mit einfachen und sanften Asanas
  • mit effektiven Übungen im Sitzen, Stehen oder Liegen
  • mit Wohlfühlcharakter in einer netten Gemeinschaft
  • für eine bessere Körperwahrnehmung

Körper und Geist im Gleichgewicht

Mit SenYoga® können Menschen die Hektik des Alltags hinter sich lassen und lernen, den eigenen Körper besser wahrzunehmen. SenYoga- Kurse bieten allen Interessierten ab 55 Jahren ein maßgeschneidertes Körpertraining, das Beweglichkeit fördert und zugleich entspannt. Bewährte Atem- und Meditationstechniken und Hilfsmittel wie Matten und Stühle sorgen für mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude.

Jetzt anmelden

Tanzvielfalt bei der Tanzschule Fricke

Tanzen macht Spaß, hält fit und verbindet Lebensfreude mit Leidenschaft. Das Team der Tanzschule Fricke in Detmold ist für alle Tanzbegeisterten da – in insgesamt sechs hochmodern ausgestatteten Sälen, zwei Cabrio-Tanzflächen sowie dem einzigartigen Online-Tanzangebot „Tanzschule.TV“. Egal ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittene: Hier findet jeder den passenden Tanzkurs. Für viel Tanzspaß in der Freizeit ebenso wie für Bälle, Hochzeiten, Partys oder Geburtstage. Unsere Tanzkurse in Detmold sprechen alle Altersgruppen an und sind auf die einzelnen Zielgruppen perfekt zugeschnitten. Ob Kindertanzen, Breakdance, Streetdance oder die Gesellschaftstänze aus dem Welttanzprogramm: Unsere ADTV-Tanzlehrer vermitteln erfrischend und kompetent pure Tanzfreude. Sodass schon die ersten Tanzabende zum reinen Tanzerlebnis werden.

In unserer Tanzschule in Detmold erfahrt ihr aus erster Hand, was sich hinter klangvollen Namen wie Cha Cha Cha, Tango und Salsa verbirgt und wie einfach es sein kann, Walzer oder Disco Fox zu lernen. Hier bekommt ihr die Sicherheit, sich bei jeder Feier mit passenden Tanzschritten bewegen zu können. Mehr noch: Bei uns sollen sich alle Kursteilnehmer und Gäste auch nach dem Tanzkurs rundum wohlfühlen. Unsere Tanzschule in Detmold bietet mit Café und Biergarten einen idealen Rahmen, um Kontakte zu pflegen und zu knüpfen. Dazu gibt es ein buntes, abwechslungsreiches Veranstaltungsprogramm.   

Unsere großzügigen Räumlichkeiten, Tanzsäle und Hallen lassen sich für unterschiedliche Anlässe mieten: Für Geburtstagsfeiern, Konfirmationen, für Jubiläen, Seminare, Messen und Firmen-Incentives. Auf Wunsch mit Musik, Gastronomie und Catering.   

Darauf könnt Ihr EUCH bei der Tanzschule Fricke verlassen:

  • In der Tanzschule Fricke steht ihr im Mittelpunkt. Ohne Leistungsdruck macht ihr eigene Erfahrungen mit Musik und Rhythmus. Unsere professionell ausgebildeten ADTV-Tanzlehrer vermitteln euch praxisnahes Tanzen ganz ohne Stress.
  • Das Spektrum der Tanzkurse in Detmold ist breit und verbindet Klassiker mit Trends – vom Welttanzprogramm bis Streetdance.
  • Wir haben für Fragen stets ein offenes Ohr: am Telefon, E-Mail, über die sozialen Medien oder direkt vor Ort in unserer Tanzschule in Detmold. 
  • Ob Jugendball oder Winzerabend: Besondere Veranstaltungen gehören bei uns zum festen Programm. 

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