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Yoga für Schwangere

Für 3 Monate

€99

Unser ganzheitliches Yoga-Angebot für Schwangere

Körper und GEIST im GLeichgewicht

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Unser ganzheitliches Yoga-Angebot ist speziell auf die besonderen Bedürfnisse von Schwangeren ausgerichtet.

Unter kompetenter Anleitung lernt ihr verschiedene sanfte Yoga-Übungen, die euch dabei helfen, in dieser Lebenssituation Gelassenheit und innere Ruhe zu bewahren. Mit ausgewählten Yoga-Haltungen, Atemübungen und meditativen Sequenzen kannst du die Zeit der Schwangerschaft bewusst und entspannt genießen, deine Beziehung zum Baby vertiefen – und Kraft für die Geburt sammeln. Zugleich ist der Kurs ideal, um Stress und Ängsten entgegenzuwirken.    

Weitere Vorzüge des Yoga-Angebots der Tanzschule Fricke bestehen darin, typische Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und zugleich die eigene Beweglichkeit zu fördern. Eine erfahrene Kursleitung sorgt dafür, dass ihr euch mit dem wachsenden Babybauch stets leicht und sicher fühlt. Und nicht zuletzt bietet der Yoga-Kurs einen idealen Rahmen, um sich in lockerer Atmosphäre mit anderen werdenden Müttern auszutauschen.

DEINE VORTEIlE

  • Kursinhalte sind auf die besonderen Bedürfnisse von werdenden Müttern abgestimmt
  • Begleitung in jeder Phase der Schwangerschaft
  • Ausgewählte Yoga-Übungen bringen Körper und Seele in Balance
  • Linderung von typischen Schwangerschaftsbeschwerden
  • Abbau von Stress und Ängsten

Eigene Beweglichkeit erhalten   

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Tanzvielfalt bei der Tanzschule Fricke

Tanzen macht Spaß, hält fit und verbindet Lebensfreude mit Leidenschaft. Das Team der Tanzschule Fricke in Detmold und Bielefeld ist für alle Tanzbegeisterten da – in insgesamt sechs hochmodern ausgestatteten Sälen, zwei Cabrio-Tanzflächen sowie dem einzigartigen Online-Tanzangebot „Tanzschule.TV“. Egal ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittene: Hier findet jeder den passenden Tanzkurs. Für viel Tanzspaß in der Freizeit ebenso wie für Bälle, Hochzeiten, Partys oder Geburtstage. Unsere Tanzkurse in Bielefeld und Detmold sprechen alle Altersgruppen an und sind auf die einzelnen Zielgruppen perfekt zugeschnitten. Ob Kindertanzen, Breakdance, Streetdance oder die Gesellschaftstänze aus dem Welttanzprogramm: Unsere ADTV-Tanzlehrer vermitteln erfrischend und kompetent pure Tanzfreude. So dass schon die ersten Tanzabende zum reinen Tanzerlebnis werden.

In unseren Tanzschulen in Detmold und Bielefeld erfahrt ihr aus erster Hand, was sich hinter klangvollen Namen wie Cha Cha Cha, Tango und Salsa verbirgt und wie einfach es sein kann, Walzer oder Disco Fox zu lernen. Hier bekommt ihr die Sicherheit, sich bei jeder Feier mit passenden Tanzschritten bewegen zu können. Mehr noch: Bei uns sollen sich alle Kursteilnehmer und Gäste auch nach dem Tanzkurs rundum wohlwühlen. Unsere Tanzschule in Detmold bietet mit Café und Biergarten einen idealen Rahmen, um Kontakte zu pflegen und zu knüpfen. Auch in unserer Tanzschule in Bielefeld lädt der Café-Bereich dazu ein, nach dem Tanzen die Seele baumeln zu lassen. Dazu gibt es an beiden Locations ein buntes, abwechslungsreiches Veranstaltungsprogramm.   

Unsere großzügigen Räumlichkeiten, Tanzsäle und Hallen lassen sich für unterschiedliche Anlässe mieten: Für Geburtstagsfeiern, Konfirmationen, für Jubiläen, Seminare, Messen und Firmen-Incentives. Auf Wunsch mit Musik, Gastronomie und Catering.   

Darauf könnt Ihr EUCH bei der Tanzschule Fricke verlassen:

  • In der Tanzschule Fricke steht ihr im Mittelpunkt. Ohne Leistungsdruck macht ihr eigene Erfahrungen mit Musik und Rhythmus. Unsere professionell ausgebildeten ADTV-Tanzlehrer vermitteln euch praxisnahes Tanzen ganz ohne Stress.
  • Das Spektrum der Tanzkurse in Detmold und Bielefeld ist breit und verbindet Klassiker mit Trends – vom Welttanzprogramm bis Streetdance.
  • Wir haben für Fragen stets ein offenes Ohr: am Telefon, E-Mail, über die sozialen Medien oder direkt vor Ort in unseren Tanzschulen in Bielefeld und Detmold. 
  • Ob Jugendball oder Winzerabend: Besondere Veranstaltungen gehören bei uns zum festen Programm. 
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